جرحان مختلفان وخطوات أساسية مشتركة
قد تكون الولادة القيصرية مصحوبة بجرح في البطن، بينما قد تخلّف الولادة المهبلية تمزقًا أو شقًا جراحيًا (شق العجان) يحتاج إلى غرز. يختلف موضع الجرح وطريقة متابعته، لكن النظافة اللطيفة والانتباه إلى تغير الألم أو شكل الجرح يساعدانكِ على ملاحظة ما يستدعي المشورة. اتبعي أولًا تعليمات المستشفى أو القابلة، لأن الضمادة والغرز وخطة المتابعة قد تختلف من حالة لأخرى.
جرح القيصرية
اغسلي يديكِ قبل لمس المنطقة. توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية البريطانية بتنظيف الجرح يوميًا بالماء وتجفيفه بالتربيت بمنشفة نظيفة، من دون فرك. اختاري ملابس مريحة لا تحتك بالجرح، وحاولي التحرك بهدوء وفق قدرتكِ وتعليمات فريقكِ. لا تنزعي ضمادة أو خيطًا أو مشبكًا قبل الموعد الذي حدده الفريق، ولا تضعي مستحضرًا على الجرح إلا بعد سؤالهم. قد يستغرق التعافي وقتًا؛ وتدرج الألم والتحسن أهم من مقارنة تجربتكِ بتجربة أخرى.
العجان والغرز بعد الولادة المهبلية
اغسلي يديكِ قبل تغيير الفوطة الصحية وبعده، وحافظي على نظافة المنطقة وجفافها بلطف. قد تشعرين بألم أو حساسية بعد التمزق أو الشق، لكن من المفترض أن يتحسن الانزعاج تدريجيًا. إذا كان التبول أو الجلوس مؤلمًا، اسألي القابلة أو الطبيب عن وسائل الراحة المناسبة لكِ، خصوصًا إذا كان لديكِ تمزق عميق أو تعليمات خاصة. لا تحاولي إزالة الغرز؛ فكثير من غرز العجان تذوب مع الالتئام. استخدمي الفوط الخارجية خلال فترة النزف بعد الولادة، وتجنبي السدادات القطنية وكؤوس الحيض إلى ما بعد مراجعة ما بعد الولادة والتأكد من التعافي.
متى تطلبين تقييمًا؟
تواصلي سريعًا مع القابلة أو الطبيب إذا صار الألم أشد بدل أن يتحسن، أو ظهر احمرار متزايد أو سخونة أو تورم، أو خرج صديد أو سائل برائحة كريهة، أو انفصلت حواف الجرح أو بدت الغرز مفتوحة، أو صاحَب ذلك ارتفاع حرارة أو شعور واضح بالإعياء. قد تحتاج هذه العلامات إلى فحص لتقييم العدوى أو التئام الجرح. أما الألم الشديد أو النزف الغزير أو صعوبة التنفس فيستدعي مساعدة عاجلة.
متابعة التعافي
لا تنتظري موعد المتابعة الروتيني إذا قلقتِ من جرحكِ، ولا تعتمدي على الصور أو المقارنة وحدها لتشخيص الالتهاب. أخبري مقدم الرعاية بنوع الولادة، ووقت بدء التغير، وأي أعراض أخرى. هذه إرشادات عامة ولا تحل محل التعليمات الخاصة بجرحكِ.